Estudo do conhecimento sobre a importância da hidratação em nadadores de um clube federado da cidade de Lavras, MG, Brasil

Dias, Lucas Fávaro; Almendanha, Rhafael Barbosa; Malta, Marcel Virgolina Silva; Silva, Sandro Fernandes da

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Campo DC	Valor	Idioma
dc.creator	Dias, Lucas Fávaro	-
dc.creator	Almendanha, Rhafael Barbosa	-
dc.creator	Malta, Marcel Virgolina Silva	-
dc.creator	Silva, Sandro Fernandes da	-
dc.date.accessioned	2020-12-07T23:04:55Z	-
dc.date.available	2020-12-07T23:04:55Z	-
dc.date.issued	2012-02	-
dc.identifier.citation	DIAS, L. F. et al. Estudo do conhecimento sobre a importância da hidratação em nadadores de um clube federado da cidade de Lavras, MG, Brasil. Lecturas Educación Física y Deportes, Buenos Aires, v. 16, n. 165, feb. 2012.	pt_BR
dc.identifier.uri	https://www.efdeportes.com/efd165/a-importancia-da-hidratacao-em-nadadores.htm	pt_BR
dc.identifier.uri	http://repositorio.ufla.br/jspui/handle/1/45780	-
dc.language	pt_BR	pt_BR
dc.publisher	EFDeportes.com	pt_BR
dc.rights	restrictAccess	pt_BR
dc.source	Lecturas Educación Física y Deportes	pt_BR
dc.subject	Atletas de natação	pt_BR
dc.subject	Conhecimento	pt_BR
dc.subject	Hidratação	pt_BR
dc.subject	Atletas de natación	pt_BR
dc.subject	Conocimiento	pt_BR
dc.subject	Hidratación	pt_BR
dc.title	Estudo do conhecimento sobre a importância da hidratação em nadadores de um clube federado da cidade de Lavras, MG, Brasil	pt_BR
dc.title.alternative	Estudio del conocimiento sobre la importancia de la hidratación en nadadores de un club federado de la ciudad de Lavras, MG, Brasil	pt_BR
dc.type	Artigo	pt_BR
dc.description.resumo	Apesar de muitos pensarem o contrário, atletas de natação também sofrem perda hídrica realizando suas atividades no meio aquático. Este trabalho teve como objetivo verificar o nível de conhecimento sobre hidratação de nadadores de nível estadual de um clube federado da cidade de Lavras – MG. Foram entrevistados 19 atletas com média de idade de 17,31±4,19, sendo 14 do sexo masculino e 5 do sexo feminino. Eles possuem 5,9±3,8 anos de prática da natação e treinam em média 4,6 vezes por semana, no mínimo duas horas por dia. A metodologia empregada foi do tipo exploratória, por meio de uma pesquisa descritiva, utilizando um questionário contendo 18 perguntas objetivas auto-administrativo, no qual foram analisadas profundamente 8 questões. Os resultados obtidos mostram que os nadadores não possuem uma estratégia de hidratação adequada. Muitos não se hidratam de maneira correta antes, durante e depois de treinamentos e competições. A solução hidratante mais consumida pelos os atletas é a água. Entre os isotônicos, o de maior preferência é o Gatorade®. Observou-se ainda que alguns atletas mostraram desconhecimento sobre a verdadeira função dos isotônicos. Conclui-se assim que os atletas avaliados apresentam práticas equivocadas de hidratação e um conhecimento pequeno sobre o tema. São recomendadas então campanhas para esclarecer a importância e os benefícios de uma hidratação adequada.	pt_BR
Aparece nas coleções:	DEF - Artigos publicados em periódicos

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