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Campo DCValorIdioma
dc.creatorNascimento, Amanda Mayara do-
dc.creatorFigueiredo, Juliana de Paula-
dc.creatorRogatto, Gustavo Puggina-
dc.creatorValim-Rogatto, Priscila Carneiro-
dc.date.accessioned2020-06-30T19:01:29Z-
dc.date.available2020-06-30T19:01:29Z-
dc.date.issued2011-
dc.identifier.citationNASCIMENTO, A. M. do et al. Atividade física e saúde para idosos: uma proposta para envelhecer com qualidade de vida. Caderno de Educação Física, Marechal Cândido Rondon, v. 10, n. 18, p. 85-91, 2011.pt_BR
dc.identifier.urihttp://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/5754pt_BR
dc.identifier.urihttp://repositorio.ufla.br/jspui/handle/1/41629-
dc.description.abstractThis experience report discusses a program entitled “Physical Activity and Health for the Elderly” developed at the Federal University of Lavras/MG to the aged people of the city. The main objective of this program is to provide diversified physical and recreational activities and targeted for prevention and health promotion of people aged over 60. The activities offered include hiking, gymnastics, weight lifting, stretching, adapted sports, dance, among others. Through this project, it was noted the importance of it for the involvement of older people in physical activities, thus bringing benefits from these activities to this population, providing an environment for socializing and pleasurable experiences, contributing furthermore for the quality of their lives. It is suggested that higher education institutions and government entities offering such programs should accommodate a greater number of seniors with these practices and their benefits.pt_BR
dc.languagept_BRpt_BR
dc.publisherUniversidade Estadual do Oeste do Paraná (UNIOESTE)pt_BR
dc.rightsrestrictAccesspt_BR
dc.sourceCaderno de Educação Físicapt_BR
dc.subjectIdosos - Atividade físicapt_BR
dc.subjectProjeto de extensãopt_BR
dc.subjectElderly - Physical activitypt_BR
dc.subjectSocial and health programpt_BR
dc.titleAtividade física e saúde para idosos: uma proposta para envelhecer com qualidade de vidapt_BR
dc.title.alternativePhysical activity and health for the elderly: an experience report from the extension activitypt_BR
dc.typeArtigopt_BR
dc.description.resumoO presente relato de experiência aborda o projeto de extensão denominado “Atividade Física e Saúde para Idosos”, desenvolvido na Universidade Federal de Lavras (UFLA) e destinado à população idosa da cidade Lavras, interior de Minas Gerais. O programa tem como objetivo principal oferecer atividades físicas e recreativas, de maneira diversificada e orientada para promoção da saúde de pessoas com idade igual ou acima de 60 anos. As atividades oferecidas contemplam caminhadas, ginásticas, musculação, alongamentos, esportes adaptados, dança, hidroginástica, dentre outras. É possível observar a importância do programa para o envolvimento das pessoas idosas em atividades físicas, sendo este um meio facilitador para que esta população se beneficie das atividades propostas. As atividades são vivenciadas em um ambiente de socialização e permeadas de momentos prazerosos, contribuindo, assim, para a qualidade de vida de seus participantes. Sugere-se que as Instituições de Ensino Superior e entidades governamentais ofereçam esse tipo de programa com a finalidade de contemplar um maior número de idosos com os benefícios proporcionados por essas práticas.pt_BR
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